• 1
  • 2
  • 3
%%s
%%s
%%s

Shop

 

Tervetuloa Practian nettikauppaan! Voit tilata tuotteita lähettämällä yhteystietosi ja listan haluamistasi tuotteista sähköpostilla osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. .


Opas itsetutkiskeluun

Tämä kirjan tarkoituksena on auttaa sinua itsetutkiskelussa. Kirja sopii käytettäväksi niin itsenäisesti kuin terapiatyön tukenakin. Itsetutkiskelu on asia, jota me kaikki teemme luonnostaan - silti sitä on hyvä tehdä myös systemaattisemmin ja käyttää apuna esimerkiksi tässä kirjassa esiteltyjä työkaluja. Opit työkalujen avulla paljon itsestäsi! Opit esimerkiksi tarkastelemaan omaa jaksamistasi, pohtimaan työyhteisösi toimivuutta sekä kehittämään omaa empatiakykyäsi. Opit myös rentoutumaan ja arvioimaan omia vahvuuksiasi ja kehittämiskohteitasi. Kirjassa on työkalujen lisäksi runsaasti tyhjiä sivuja, jotka on tarkoitettu mielialapäiväkirjan pitoon; kirjasta löytyy myös yksi esimerkkitaulukko päiväkirjan pitämisestä.

Hinta 20 €



Sukupuu
Kirsti Ijäs

Jokainen haluaa kuulua johonkin, olla jostain kotoisin. Ajallemme on kuitenkin ominaista irrallisuuden, juurettomuuden kokemus. Jos ihminen vieraantuu taustastaan ja yhteys omaan sukuun heikkenee, hän jää vaille tärkeimpiä tukiverkkojaan. Kirsti Ijäs kertoo kirjassaan sanoin ja kuvin, kuinka sukupuu piirretään ja millaisia asioita se piirtäjälleen kertoo Suomessa, joka on myös sinkkujen luvattu maa, voi sukupuun piirtämisellä olla suuri merkitys oman identiteetin vahvistajana
Hinta 33 €

 


Mitalijahti
Tapio Korjus

Tapio Korjus, suomalainen keihäänheiton olympiavoittaja, suhtautuu kriittisesti nykyiseen kilpa- ja huippu-urheiluun. Millä keinoin menestystä hankitaan? Vain mitalitko ratkaisevat - keinoista ei valiä!

Korjuksen kriittisiä kommentteja suomalaisesta liikuntamaailmasta on kuultu ennenkin muissa yhteyksissä - nyt on mahdollisuus tutustua hänen kokonaisohjelmaansa. Korjus rakentaa kiinnostavan sillan myös terveydenhuollon ja liikunnan kenttien välille.

Koko A5, 187-sivua.
Hinta 23 €

 


Rahasta vai rakkaudesta työhön - kirja motivaatiosta
Suvanto, Jaakkola, Liukkonen

Oletko koskaan miettinyt miten merkittävä liikkeellepaneva voima motivaatiolla on, miten se vaikuttaa hyvinvointiimme ja jopa minäkäsitykseemme? Rahasta vai rakkaudesta kirja avaa motivaation salaisuuksia…

Oletko koskaan arvioinut miten paljon enemmän motivoitunut työyhteisö saa aikaiseksi, kuinka paljon motivaatio vaikuttaa työhön sitoutumiseen, työn tuottavuuteen ja yrityksen tulokseen?

Jotta pääsisit rauhassa syventymään näihin teemoihin ja ammentamaan aputyökaluja oman työyhteisösi motivaatiohaasteisiin, sinun kannattaa tilata kirja:

Koko A5, n.315-sivua.
Hinta 50 €

 



 

Rentoutuminen ja voimavarat
Jukka Kataja

Kirjassa kerrotaan, miten voimavaroja, vireyttä ja palautumista voidaan edistää sekä työssä että vapaa-aikana. Avainkeinoja ovat rentoutuminen, keskittymiskyvyn parantaminen ja vireystilan säätely stressiä aiheuttavissa tilanteissa.

Kirja tarjoaa tietoa rentoutumisen fysiologiasta ja tekniikoista, esittelee yleisimmät rentoutumistavat sekä antaa ohjeita niiden toteuttamiseen.
Hinta 26 €

Hetkien hiljainen muisti
Levy on tarkoitettu Sinulle, joka haet tasapainoa ja hyvää oloa elämääsi. Tämä levy on omistettu hetkille, hyville hetkille.
Levyä voi käyttää mm.
tasapainottumiseen ja pysähtymiseen
rentoutumiseen ja stressinhallintaan
voimavarojen aktivoimiseen, muutoksiin ja ratkaisujen tueksi

Hetkien hiljainen muisti - CD-levy

Risto Ranta

Levy on tarkoitettu Sinulle, joka haet tasapainoa ja hyvää oloa elämääsi. Tämä levy on omistettu hetkille, hyville hetkille.

Levyä voi käyttää mm.

  • tasapainottumiseen ja pysähtymiseen
  • rentoutumiseen ja stressinhallintaan
  • voimavarojen aktivoimiseen, muutoksiin ja ratkaisujen tueksi

Hinta 28 €

 

Maailman tuulia - CD-levy

Risto Ranta

Maailman tuulia sisältää tarinoita ja musiikkia rentoutumiseen. Neljä kertomusta pysähtymiseen, lepoon ja nukahtamiseen, sekä kaksi erillistä musiikki kappaletta motivoitumiseen ja virkistymiseen.

Hinta 28 €

Sateen takana CD-levy

Risto Ranta

Sateen takana sisältää viisi monipuolista ohjelmaa, kaksi selkeää rentousohjelmaa, kolme metaforista tarinaa, teemoina: paikka ajassa, tilaa olla, sateen takana.

Hinta 28 €


Kun aika antaa periksi - CD-levy

Risto Ranta

Kun aika antaa periksi sisältää kuusi lyhyempää rentousohjelmaa. Levyn teema on aika, pysähtyminen, rentoutuminen - elämänmyönteinen, iloinen.

Hinta 28 €


Tie tarinoihin - CD-levy

Risto Ranta

Tie tarinoihin sisältää viisi erilaista rentousohjelmaa, teemoina: pikarentoutuminen, perusrentoutuminen, tavoite-, voimavara-, ja ratkaisu-metafora.

Hinta 28 €


Auringon puolella - Jaettujen ajatusten talo

Risto Ranta ja  Inga Peuna

Unohtuvatko unelmat arjen rutiineissa? Ehtiikö omassa elämässään viivähtää niiden asioiden parissa, jotka ovat itselle tärkeitä? Onko meillä aikaa ja lupa nauttia arkisesta olemassaolosta? Löytää kiehtovaa kauneutta siinä ympäristössä, jossa elämme? Milloin elämä tiivistyy merkityksellisiksi hetkiksi?


Näitä asioita pohditaan Inga Peunan ja Risto Rannan kirjassa Auringon Puolella, Jaettujen ajatusten talo. Viipyminen, rauhoittuminen ja keskeneräisyyden keskellä elämästä nauttiminen kertautuvat myös taidevalokuvaaja Kati Rapian upeassa luonnonvalokuvituksessa.

Hinta 30 €

_MG_6182

Tervetuloa Practian uusituille kotisivuille, joilla toivomme Sinun viihtyvän. Tuotamme ja lisäämme artikkelikirjastoon jatkuvasti lisää materiaalia josta toivomme Sinulle olevan hyötyä. Etusivulta löytyvää blogia päivitämme myös säännöllisesti. Otathan yhteyttä jos uskot meidän voivan auttaa sinua tai yritystäsi. Toki kuulemme erittäin mielellämme myös mielipiteesi uusituista sivuistamme.
- Antti

Yhteystiedot

0500 369 103

antti.suvanto(at)practia.fi

Postiosoite
Kalevankatu 4 IV krs
40100 Jyväskylä

Käyntiosoite
Pohjoinen Hesperiankatu 37 A
00100 Helsinki

AAA, Korkein luottoluokitus 2011