Mikä ihmeen seksiterapeutti!
- Created on Tuesday, 09 August 2011 11:21
Seksuaaliterapeuttina kuulen usein kysymyksen:
”Ai, mikä ihmeen seksiterapeutti? Mitä sinä oikein teet?”
Seksuaaliterapeutti, usein myös parisuhdeterapeutti, on terapeutti joka tekee suunnilleen samaa työtä kuin muutkin psykoterapeutit mutta hän on myös erikoisasiantuntija seksuaalisuutta ja parisuhdetta koskevissa ongelmissa. Itse näen että hyvin monet ongelmistamme pohjautuvat tai koskettavat seksuaalisuutta. Ja toisin päin, että kun olemme sinut seksuaalisuutemme kanssa ja meillä on tyydyttävä seksielämä itsemme ja/tai kumppanin kanssa, muutkin asiat sujuvat paremmin.
Seksuaalienergia on perusenergiamme. Ilman seksiä emme olisi syntyneet. Silti moni meistä on kasvanut siinä uskossa että seksuaalisuutta ja kehollisuutta olisi ainakin hiukan hävettävä, ainakin piilotettava ja pidettävä vähän salassa. Olemme kenties oppineet pienestä pitäen masturboimaan hengittämättä hiljaa ja nopeasti jottei kukaan kuulisi tai näkisi. Moni on kokenut suuren häpeän jäätyään kiinni ”itse teosta” ja saaneensa torut toiminnastaan.
Sensorimotorinen psykoterapia
- Created on Monday, 06 June 2011 13:55
Sensorimotorinen psykoterapia viittaa yleisluontoisesti menetelmään, joka hyödyntää kehopsykoterapeuttien soveltamia kehollisia väliintuloja. Näissä väliintuloissa työstetään kehoaistimuksia ja liikkeitä, mutta ei yleensä kosketeta asiakasta – kosketus voi auttaa erityistilanteissa, mutta se voi olla myös ongelmallista. Sensorimotorista psykoterapiaa on hyödynnetty erityisesti traumojen hoidossa, sillä monet traumatisoituneiden ihmisten oireet (esimerkiksi tunkeutuvat hajuaistimukset, fyysinen kipu, turtuneisuuden tunne sekä kyvyttömyys vireystilan säätelyyn) ovat kehoperäisiä. Nämä fyysiset oireet vaikuttavat yksilön minäuskomuksiin (esimerkiksi: ”en ole koskaan turvassa”) ja heijastuvat suoraan kehoon vaikuttaen asentoon, hengitykseen, liikkeiden vapautuneisuuteen ja jopa sydämen lyöntitiheyteen. Nämä muutokset kehossa taas vaikuttavat siihen, miten yksilö tulkitsee ympäristöään.
Perinteisessä, puheeseen perustuvassa psykoterapiassa uskotaan, että muutos tiedonkäsittelyssä ja tunteissa muuttaa myös kehollista minäkokemusta. Traumasta kärsivillä keholliset reaktiot ovat kuitenkin niin voimakkaita, ettei niitä aina pystytä hillitsemään tietoisesti. Tämän lisäksi traumaattisesta kokemuksesta muodostetut tulkinnat ovat usein vääristyneitä (esimerkiksi: ”se oli minun syyni”), jolloin tietoiseen päättelyyn ei voi luottaa. Traumasta kärsivät eivät voi usein käyttää myöskään tunteitaan oppainaan, sillä he kokevat usein olevansa irrallaan tunteistaan: tunteet ovat joko latteita tai räjähtävän hallitsemattomia. Kehon tuntemukset voivat myös estää tunteiden ilmaisua: esimerkiksi hartiaseudun jännitys saattaa estää vihan tunteita purkautumasta.
More Articles...
Suosituimmat
Tervetuloa Practian uusituille kotisivuille, joilla toivomme Sinun viihtyvän. Tuotamme ja lisäämme artikkelikirjastoon jatkuvasti lisää materiaalia josta toivomme Sinulle olevan hyötyä. Etusivulta löytyvää blogia päivitämme myös säännöllisesti. Otathan yhteyttä jos uskot meidän voivan auttaa sinua tai yritystäsi. Toki kuulemme erittäin mielellämme myös mielipiteesi uusituista sivuistamme.
- Antti
Yhteystiedot
0500 369 103
antti.suvanto(at)practia.fi
Postiosoite
Kalevankatu 4 IV krs
40100 Jyväskylä
Käyntiosoite
Pohjoinen Hesperiankatu 37 A
00100 Helsinki
