Taiteilijaelämää psykiatrin silmin

Created on Wednesday, 21 December 2011 13:17

KIRJAT

TEKSTI: ANTTI SUVANTO

Claes Anderssonin (74) kirja Oton elämä sijoittuu musiikkimaailmaan ja erityisesti voisi sanoa jazzmuusikoiden elämäntyyliin. Tarinan fokuksessa ikääntynyt muusikko pohtii elettyä elämää ja vähän sitä tulevaakin.

Otto on vanheneva jazzpianisti ja kirjailija, joka on ehtinyt kunnostautua politiikassakin. Kirjassa hän havainnoi Helsingin Meilahdessa, kodistaan erillisen työhuoneen ikkunasta puuta. Koivun olemuksessa hän huomaa mm. vuodenaikojen variaation, kuten tietysti me kaikki huomaamme, mutta Otto tiedostaa sen uudella tavalla ja vaihtelu inspiroi häntä.

Otto on ilmeisen sosiaalinen, vaikka välillä eristäytyykin muista. Hän pitää luentoja, kynäilee, ja koettaa kuitenkin pysyä aktiivisena ja elämänreunassa kiinni. Muistikuvat koetusta elämästä virtaavat läpi tajunnan. Ajallinen kaari on laaja sisältäen elettyä lapsuusaikaa sodan varjossa, omien vanhempien ihmiskohtalot, kuohahtelevaa ja romantisoitua 1960-lukua, vuodet eduskunnassa. Paljon elämää, kuten kirja otsikkokin lupaa.

Register to read more...

Miten säilyttää työn imu?

Created on Tuesday, 22 November 2011 10:21

Jari Hakanen, ”Työn imu” (Työterveyslaitos 2011, 149 s.)

Jari Hakanen pohtii kirjassaan ”Työn imu” (Työterveyslaitos 2011) sitä, pitääkö ja ennen kaikkea kannattaako työssä viihtyä. Kirjan teoreettinen tausta on positiivisessa psykologiassa, joka on alkanut saada kansainvälistä arvostusta tiedemaailmassa vasta 2000-luvulla. Onkin siis hienoa, että vielä lapsenkengissään olevasta aiheesta ilmestyy kansantajuinen teos jo nyt myös ”maallikoille”: Hakasen mukaan kirjan voi lukea kuka tahansa työntekijä, johtaja tai henkilöstön kehittäjä. Positiivisen psykologian ajatuksena on se, ettei kiinnitetäkään huomiota puutteisiin ja epäkohtiin, vaan suunnataan tarkkaavaisuus siihen, mikä on toimivaa, vahvaa ja mahdollista. Työyhteisössä tämä tarkoittaa sitä, ettei esimerkiksi ainoastaan vain korjata työturvallisuusrikkeitä, vaan kehitetään myös työn voimavaroja, kuten palautteen antamista, esimiehen tukea ja ilmapiiriä.

Työssä viihtymistä estävät Hakasen mukaan esimerkiksi jatkuvat muutokset ja epävarmuus. Työn imu on kuitenkin löydettävissä jokaisella työpaikalla, eikä se vaadi ihmeitä tai edes suotuisia taloussuhdanteita! Työn imu tarkoittaa työtekijän tarmokkuutta ja omistautumista työlleen, ei siis ainoastaan stressioireiden puuttumista. Työn imu ei siis tarkoita myöskään terveyden ja motivaation kustannuksella työskentelyä, joka saattaa tuottaa lyhyellä aikavälillä paljonkin tulosta, mutta johtaa jatkuvassa kuormituksessa liialliseen rutinoitumiseen. Vaikka työn imuun kuuluvatkin onnistumiset ja ilon hetket, ei työn tarvitse olla aina ”kivaa”: usein myönteisimmät kokemukset syntyvätkin jonkin vaikean asian kanssa ponnistelun ja siinä onnistumisen seurauksena.

Register to read more...